Ar fotokonkursu popularizē pastaigas svaigā gaisā
Pievienots: 18.01.2021 18:26

rsz_pastaigafoto.jpg
Jēkabpiliete Ineta Bule un viņas labradors Brenis ik dienu dodas aktīvās pastaigās svaigā gaisā, un visbiežāk maršruts ved pa Jēkabpils Mežaparku. Ziemā uz mežu sanāk aiziet vienu reizi dienā, bet vasarā Ineta cenšas ar suni iziet garākā pastaigā divas reizes dienā. Ineta teic, ka suns ir kā fitnesa treneris, jo bez suņa viņa nebūtu tik aktīva. “Es nekad dzīvē nenāktu uz mežu, ja ir auksti, nepatīkami, arī tad, kad es slimoju, es negribēju iet ārā, bet esmu atbildīga par to, ko esmu pieradinājusi,” stāsta Ineta. “Man bija jāiet ārā un jāstaigā, un tas veselībai bija ļoti labi. Suns tevi izved ārā – svaigā gaisā. Tas ir labākais, ko tu vari vēlēties. Cilvēks pēc dabas ir ļoti slinks, viņš daudz ko nedarītu vienkārši tāpēc, ka viņam negribas, bet suns nevar pateikt – es arī gulēšu šodien gultā un ārā neiešu, jo viņam ir jāiet ārā un jāstaigā. Ja suņa nebūtu, mēs visi sēdētu mājās un nemaz nekustētos.” Ineta uzsver, ka sunim nepietiek tikai ar iziešu nokārtoties uz īsu brīdi – viņam ir jāizkustas, un sevišķi svarīgi tas ir liela izmēra suņiem. Ineta pozitīvi vērtē Jēkabpils sporta centra izsludināto fotokonkursu “Iepazīstini ar savu četrkājaino pastaigu draugu!”, kas aicina iesūtīt fotogrāfijas, kurās pastaigas laikā iemūžināti saimnieki kopā ar saviem mīluļiem. Tādā veidā Jēkabpils sporta centrs mudina iedzīvotājus pievērsties veselīgam un aktīvam dzīvesveidam. Brenis pastaigas laikā turas saimnieces tuvumā, bet, ja arī gadās aizklīst tālāk, saimniecei atliek vien viņu pasaukt. Paklausība iemācīta suņu skolā, kuru Ineta un Brenis apmeklēja divus gadus. Ineta piebilst, ka laika pavadīšana kopā ar suni ne tikai uzlabo fizisko veselību, bet arī dod pozitīvas emocijas: “Viņš ir fitnesa treneris, draugs un psihoterapeits, jo tad, kad es par viņu sāku runāt, man jau gribas smaidīt, man gribas priecāties.” Vienlaikus viņa uzsver, ka rūpes par mājdzīvnieku ir liela atbildība, tādēļ Ineta aicina kārtīgi apdomāt, pirms izlemt par suņa, kaķa vai kāda cita mīluļa ienākšanu ģimenē: “Tas nebūs ne uz vienu dienu, ne divām vai trīs. Tas būs uz daudziem gadiem. Ja šodien snieg sniegs, tev tāpat ir jāiet ar viņu ārā, tu nevari pateikt – nē, mēs neiesim ārā, jo snieg. Ir jākustas, ir jāstaigā un galvenais – ir jāmīl.” Tie, kuriem jau ir mājdzīvnieks, kurš labprāt dodas pastaigās kopā ar saimnieku, aicināti piedalīties fotokonkursā, iesūtot vienu līdz trīs fotogrāfijas, kurās redzams saimnieks un viņa četrkājainais draugs pastaigas laikā. Foto var iesūtīt līdz 20.janvārim uz e-pasta adresi: lasma.irsa@jekabpilssc.lv, klāt norādot savu un pastaigu drauga vārdu. No 21.līdz 26.janvārim Jēkabpils sporta centra Facebook lapā notiks balsošana. Trīs visvairāk balsu ieguvušo foto autori saņems balvas sev un savam mājdzīvniekam. Ierakstu sērijā “Jēkabpils sporta centrs iesaka” var atrast vēl dažādus ieteikumus, kā pievērsties fiziskām aktivitātēm un ieviest tās kā regulāru ieradumu. Sandra Paegļkalne https://www.youtube.com/watch?v=mKYPP7WY_6U

 

Raksts izdrukāts no: www.jekabpilslaiks.lv
Adrese: http://www.jekabpilslaiks.lv/?mod=1&op=out&id=29939