AUTO NOMA - Jekabpils autocentrs
 
Ziņas Video Forums Kontakti Reklāma RSS Twitter
 Lietotājs Parole Laipni lūdzam Viesis! Reģistrēties »  
+ Ziņas
          Svētki
          Sadzīve
          Izglītība, Kultūra
          Ekonomika
          Pašvaldības ziņas
          Policijas ziņas
          Sports
          Visi
+ Ziņu arhīvs
+ Video
+ Foto galerija
+ Forums
+ Iepazīšanās

Ļąńģóšķī 21.09 Nakts
6°C...8°C
D 2-4 m/s

Ļąńģóšķī 21.09 Rits
6°C...8°C
D 3-5 m/s

Šodien 21.septembrī
vārda dienas svin:

Modris, Matīss, Mariss

Rītdien:
Mārica, Maigurs, Māris

Apsveicam!
Saraksts »

Cik izmaksāja viena bērna sagatavošana jaunajam mācību gadam (mugursoma, burtnīcas, pildspalvas, zīmuļi un citas kancelejas preces)?
mani šis jautājums neskar.
36.9%
vairāk nekā 150 eiro;
20%
no 50 līdz 100 eiro;
16.9%
no 100 līdz 150 eiro;
16.9%
mazāk nekā 50 eiro;
9.2%

Nobalsojuši: 65
Saraksts »

Ziņas: 26233
Komentāri: 508541
Ziņas forumā: 966
Statistika atjaunota
20.09.2017 08:39
 
Šobrīd portālā: 58 lietotāji

http://www.jekabpils.lv
Mājas lapu izstrāde
Jaunākās ziņas
 
Jēkabpils pamatskolas bērni piedalās veselīgas vingrošanas nodarbībās
Pievienots: 30.01.2019 13:49

» Versija izdrukai

rsz_vingrosana.jpg
Janvārī Jēkabpils pamatskolā sākušās veselīgas vingrošanas nodarbības 1.līdz 4.klašu skolēniem. Nodarbības bērniem ir bez maksas un tiek organizētas divās grupās: viena – Jēkabpils pamatskolas telpās Rīgas ielā, otra – pamatskolas telpās Rūdolfa Blaumaņa ielā. Fizioterapeites Aleksandras Krūmiņas vadībā bērni apgūst dažādus vingrojumus, kas var palīdzēt uzlabot veselību. “Šajā vecumā bērniem ir apmēram vienādas veselības problēmas – stājas traucējumi un arī neattīstītie muskuļi, kuri palīdzētu saglabāt šo stāju labu,” stāsta fizioterapeite.
    
    Nodarbību mērķis ir uzlabot muskuļu spēku, trenēt līdzsvaru un koordināciju, tāpēc bērniem tiek rādīti gan līdzsvara un koordinācijas, gan lokanības vingrinājumi. Skolēni šo iespēju vērtē pozitīvi. “Man ļoti patīk, tas ir kaut kas jauns,” saka pamatskolas 4.klases skolniece Kristiāna. “Pagājušogad es arī gāju, tāpēc man ir vieglāk nekā citiem. Jo vairāk tu sporto, jo veselāks tu vari būt, arī mazāk slimību var kaitēt.”
    
    3.klases skolniece Alise saka: “Ir interesanti, bet daži vingrinājumi ir tādi, kurus es pati nevaru, bet es cenšos. Ar katru reizi kļūst labāk.”
    
    Bērni stāsta, ka viņiem arī ikdienā patīk sportot, piemēram, nodarboties ar basketbolu, peldēšanu, volejbolu un citiem sporta veidiem. “Man ļoti patīk zirgu jāšana, jo man patīk zirgi un patīk tas, ka ar šo sporta veidu var nostiprināt stāju,” stāsta Jēkabpils pamatskolas 4.klases skolniece Amanda.
    
    Katrai grupai nodarbības notiek reizi nedēļā un ilgst vienu stundu. Kopā paredzētas 10 nodarbības. “Protams, ka 10 nodarbības ir par maz, lai uzlabotu stāju un nostiprinātu muskuļus līdz galam, tāpēc es iesaku bērniem apmeklēt citas fiziskās aktivitātes, vingrot mājās patstāvīgi, jo viņiem jau būs zināmi tie vingrinājumi, kā arī kļūt aktīvākiem,” saka Aleksandra Krūmiņa.
    
    Šī ir viena no aktivitātēm projektā “Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi Jēkabpilī”. Pasākums sākās 2017.gadā ar interaktīvām lekcijām par vingrošanas pozitīvo nozīmi, savukārt pasākuma otrā daļa ir bezmaksas vingrošanas nodarbības grupās Jēkabpils pamatskolas, Jēkabpils 2.vidusskolas un Jēkabpils 3.vidusskolas 1.-4.klašu audzēkņiem, lai novērstu veselības problēmu attīstību un nostiprinātu veselīgu dzīvesveidu. Nākamās nodarbības sāksies septembrī vai oktobrī Jēkabpils 2.vidusskolā un Jēkabpils 3.vidusskolā, bet pamatskolas 1.-4.klašu audzēkņiem, kuri mācās Jēkabpils Valsts ģimnāzijas telpās, vēl šonedēļ ir iespēja pieteikties šobrīd notiekošajām nodarbībām.
    
    Sandra Paegļkalne
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
 


Komentāru skaits: 7
Apspriežam tēmu:
*Lana
 veselīga vingrošana ar 20 h aifonā līku muguru+cepti pelmeņi+picas.
30.01.2019 13:54
*Neķītrais masāžists
 :DDD
30.01.2019 14:18
*Jefiņš
 Čipsi ,čopsi, coca-colas pēc nodarbībām.
30.01.2019 17:49
īpaši stulbs
 Varbūt kāds var paskaidrot, ar ko atšķiras veselīgā no neveselīgās vingrošanas? Vai ir gadījumi, kad kāds tā novingrojas, ka vēlāk par kropli paliek?
Vispār jādomā, ka neviens te jēdzīgu atbildi nesniegs un tāpēc paskatīšos Googlē. Gandrīz aizmirsu..! Ar cik lielu līdzfinansējumu pašvaldība piedalās šajā projektā un cik naudas tad reāli izķēzīta?
30.01.2019 18:25
*ĶĒMS -> īpaši stulbs
 Vingrošana ar pieēstu pilnu vēderu ir neveselīga.
30.01.2019 20:04
*zinātājs
 Bērni jau ir tādi radījumi, kas neko nezina un viņiem visu ko var iestāstīt.
31.01.2019 08:37
*Ar4a
 A kur Jēkabpilī var iepazīties ar tadām simpātiskām fizioterapeitēm....ģimenes dzīves veidošanai???
01.02.2019 17:27
Piedalīties diskusijā:
Vārds:
Adresāts:
Visual CAPTCHA
Ievadiet drošības kodu: *





  Copyright © jekabpilslaiks.lv 2005-2019.g.
Mājas lapu izstrāde. 2005.g. (support@jekabpilslaiks.lv)


Portālā jekabpilslaiks.lv publicētie materiāli ir aizsargāti saskaņā ar Latvijas Republikas Autortiesību likumu. Jebkura jekabpilslaiks.lv publicēto materiālu kopēšana, modificēšana, uzglabāšana, arhivēšana un pilnīga vai daļēja publiskošana bez SIA “Vidusdaugavas televīzija” rakstiskas atļaujas ir kategoriski aizliegta.
Ja netiek ievēroti augstāk minētie noteikumi, tiek uzskatīts, ka ir pārkāptas autora tiesības un atkarībā no pārkāpuma rakstura vai sekām pārkāpējs saucams pie likumā noteiktās administratīvās vai kriminālās atbildības.

Komentārus, ierosinājumus un jautājumus sūtiet uz adresi redakcija@jekabpilslaiks.lv

Publicētie materiāli ne vienmēr saskan ar redakcijas viedokli. Par rakstos publicēto materiālu saturu atbild raksta autors. Redakcija neatbild par lietotāju komentāriem, forumā ievietotajiem ziņojumiem. Par reklāmas materiālu un sludinājumu saturu atbild to iesniedzējs.
Atslēgvārdi: Jēkabpils, Jēkabpils ziņas, Jēkabpils rajons, jaunumi, forums, sludinājumi, foto galerija, reklāma.
Lapas apstrādes laiks: 0.00803 sek.

Cienījamais lietotājs, Jekabpilslaiks.lv izmanto sīkfailus lai uzlabotu vispārējo pakalpojumu kvalitāti. Turpinot lietot portālu, jūs apliecināt, ka piekrītat mūsu Privātuma politikai, kā ari sīkdatņu izmantošanai. Es saprotu