Autoviss Rezerves dalu veikals.
 
Ziņas Video Forums Kontakti Reklāma RSS Twitter
 Lietotājs Parole Laipni lūdzam Viesis! Reģistrēties »  
+ Ziņas
          Svētki
          Sadzīve
          Izglītība, Kultūra
          Ekonomika
          Pašvaldības ziņas
          Policijas ziņas
          Sports
          Visi
+ Ziņu arhīvs
+ Video
+ Foto galerija
+ Forums
+ Iepazīšanās

ßńķī 15.10 Diena
16°C...18°C
D 2-4 m/s

ßńķī 15.10 Vakars
9°C...11°C
D 2-4 m/s

Šodien 15.oktobrī
vārda dienas svin:

Hedviga, Helvijs, Eda

Rītdien:
Daiga, Dinija

Apsveicam!
Saraksts »

Vai Jūs apmierina 13.Saeimas vēlēšanu provizoriskie rezultāti?
Nē, neapmierina;
42.5%
Daļēji apmierina;
32.5%
Jā, ļoti apmierina;
15%
Nav viedokļa, mani tas neinteresē.
10%

Nobalsojuši: 40
Saraksts »

Ziņas: 26233
Komentāri: 508541
Ziņas forumā: 966
Statistika atjaunota
20.09.2017 08:39
 
Šobrīd portālā: 43 lietotāji

http://www.jekabpils.lv
Mājas lapu izstrāde
Jaunākās ziņas
 
Jēkabpils Mežaparkā noritējusi Veselības diena “Esi aktīvs!”
Pievienots: 08.06.2018 15:30

» Versija izdrukai

veselibasdienafoto.jpg
Viena no interesantākajām aktivitātēm, kas tika piedāvāta Jēkabpils Mežaparkā Veselības dienas “Esi aktīvs!” apmeklētājiem, ir vingrošana, izmantojot TRX treniņu sistēmu. Šis pasākums, tāpat kā citas veselības veicināšanas un slimību profilakses aktivitātes, iedzīvotājiem bija bez maksas.
    
    “Šīs ir saites, kuras sauc par TRX,” skaidro treneris Ingus Zolbergs. “Tās ir iekares sistēmas, kurās cilvēki trenējas, izmantojot paši savu svaru. Šādā veidā var trenēt jebkuru muskuļu grupu, var trenēt kājas, rokas, sānus, muguru. Vingrošanas veids vairāk balstīts uz iekšējo, mazo muskuļu treniņu. Fizioterapeiti iesaka tieši TRX saites, jo tādā veidā mēs trenējamies ar sava ķermeņa svaru.”
    
    Iespēju izmēģināt šādu vingrošanas veidu izmantoja vairākas iedzīvotāju grupas. Tie, kuriem tā bija pirmā pieredze ar TRX saitēm, atzīst, ka viegli nav. “No sākuma bija diezgan viegli, bet pēdējais uzdevums bija grūts. Parasti es nodarbojos ar vieglatlētiku un orientēšanos,” saka Veselības dienas dalībniece Daniela. “Man viss bija grūti,” piebilst treniņa dalībniece Anna.
    
    Veselības dienā Mežaparkā varēja piedalīties vēl vairākās aktivitātēs, kas popularizē noteiktus sporta veidus un veselīgu dzīvesveidu, bet dienas noslēgumā norisinājās Tautas duatlons – sacensības skriešanā un riteņbraukšanā. Vispirms ir jāskrien, pēc tam – jābrauc ar velosipēdu, bet trešajā kārtā atkal jāskrien. Pasākumā piedalījās gan mazie, gan lielie. Iespēju kopā piedalīties sporta sacensībās iecienījušas daudzas ģimenes.
    
    “Tētis ir sportists, tāpēc arī es sāku sportot,” stāsta sacensību dalībniece Alise. “Mēs braucam ar riteņiem un skrienam.” Alises mamma Gunita piemetina: “Šodien mums pievienosies mazais Mikus. Viņš arī skries un brauks ar riteni.”
    
    Tautas duatlona sacensības reizē bija arī Jēkabpils Sporta centra balvas izcīņas 4.posms. Veselības dienu Mežaparkā organizēja biedrība “Selonia Velo” sadarbībā ar Jēkabpils Sporta centru, un tā bija viena no aktivitātēm projektā “Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi Jēkabpilī”. Tā bija iespēja iedzīvotājiem baudīt aktīvo atpūtu svaigā gaisā.
    
    Sandra Paegļkalne
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
 


Komentāru skaits: 5
Apspriežam tēmu:
*Neķītrais masāžists
 Kam gaterī nav jāstrādā, tas var sportot. :D
08.06.2018 15:50
*Jefiņš
 Pirms dažām dienām par to jau ziņoja.
08.06.2018 19:42
īpaši stulbs
 Par šo varam tikai labsirdīgi pasmaidīt.
08.06.2018 20:49
*zinātājs
 Gribētos tomēr zināt, cik sportistu piedalījās? Statistika nekad nemelo.
09.06.2018 05:00
*ĶĒMS -> *zinātājs
 Es piedalījos un redzēju daudz zināmus sportistus, viņu vārdus nenosaukšu, jo biedē Personas Datu aizsardzības likuma bardzība, bet bija, jā, ar dažiem personīgi pazīstamiem parunājos:))
10.06.2018 20:32
Piedalīties diskusijā:
Vārds:
Adresāts:
Visual CAPTCHA
Ievadiet drošības kodu: *





  Copyright © jekabpilslaiks.lv 2005-2018.g.
Mājas lapu izstrāde. 2005.g. (support@jekabpilslaiks.lv)


Portālā jekabpilslaiks.lv publicētie materiāli ir aizsargāti saskaņā ar Latvijas Republikas Autortiesību likumu. Jebkura jekabpilslaiks.lv publicēto materiālu kopēšana, modificēšana, uzglabāšana, arhivēšana un pilnīga vai daļēja publiskošana bez SIA “Vidusdaugavas televīzija” rakstiskas atļaujas ir kategoriski aizliegta.
Ja netiek ievēroti augstāk minētie noteikumi, tiek uzskatīts, ka ir pārkāptas autora tiesības un atkarībā no pārkāpuma rakstura vai sekām pārkāpējs saucams pie likumā noteiktās administratīvās vai kriminālās atbildības.

Komentārus, ierosinājumus un jautājumus sūtiet uz adresi redakcija@jekabpilslaiks.lv

Publicētie materiāli ne vienmēr saskan ar redakcijas viedokli. Par rakstos publicēto materiālu saturu atbild raksta autors. Redakcija neatbild par lietotāju komentāriem, forumā ievietotajiem ziņojumiem. Par reklāmas materiālu un sludinājumu saturu atbild to iesniedzējs.
Atslēgvārdi: Jēkabpils, Jēkabpils ziņas, Jēkabpils rajons, jaunumi, forums, sludinājumi, foto galerija, reklāma.
Lapas apstrādes laiks: 0.0059 sek.

Cienījamais lietotājs, Jekabpilslaiks.lv izmanto sīkfailus lai uzlabotu vispārējo pakalpojumu kvalitāti. Turpinot lietot portālu, jūs apliecināt, ka piekrītat mūsu Privātuma politikai, kā ari sīkdatņu izmantošanai. Es saprotu